Tämän herkun löysin instagramista, mutta nytpä en enää löydä mistä sieltä. Ulkomaalainen tili se oli. Nämä ovat helppoja tehdä, terveellinen herkku ja niin mahdottoman hyviä!
Tarvitaan vain taateleita, maapähkinävoita , kookosöljyä tai vastaavaa ja tummaa suklaata.
Noin 15 taatelia ( laitoin vähän enemmän, ehkä 20 kpl)
1 dl maapähkinävoita
1 rkl kookosrasvaa ( itse laitoin kasvismargariinia, koska kookosrasvaa ei ollut)
tummaa suklaata , jossa kookosrasvaa hiven tai esim. margariinia
1. Taatelit, kookosrasva ja maapähkinävoi soseutetaan esimerkiksi sauvasekoittimella tahnaksi.
2. Tahna taputellaan pieneen vuokaan tai vaikka ihan vain lautaselle ja pakastimeen.
3. Sulatetaan suklaata , lisätään siihen hiven rasvaa .
4. Otetaan taateliseos pakastimesta. Leikataan se paloiksi ja dipataan palat sulaan suklaaseen.
Ja sitten vaan herkutellaan! Niin hyviä. Taateleissa on toki paljon luonnollista sokeria, joten näitäkään herkkuja ei sovi kertaheitolla syödä. Hyvä puoli taateleissa on runsas kuitupitoisuus, niiden sisältävät vitamiinit ja kivennäisaineet. Ja yhdessä proteiinipitoisen , kuituja ja hyviä pehmeitä rasvoja sisältävän maapähkinävoin kanssa näistä saa terveellisemmän makeisen kuin moni kaupasta ostettu olisi.
Eli jatkoon menevät nämä ehdottomasti!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti